酸奶和蓝莓能一起吃吗

酸奶

宜搭：蓝莓

相克：黄豆

功效：促消化、保护肠胃、防癌抗癌

蓝莓

宜搭：酸奶

功效：保护眼睛、增强视力、增强自身免疫...

可以：壮骨，增加免疫力

酸奶和蓝莓的做法

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