宜搭:蘑菇、虾仁、红糖
功效:提高机体免疫力、防癌抗癌、抗菌消炎
宜搭:大白菜、荷兰豆、紫菜
相克:葡萄
功效:病后调养、保护心血管、通乳汁
荷兰豆虾仁
荷兰豆炒虾仁
虾仁腰果荷兰豆
蒜香荷兰豆
荷兰豆炒肉