燕麦和绿豆能一起吃吗

燕麦

宜搭：对虾、皮皮虾、小龙虾

相克：白糖

功效：预防心血管疾病、降血糖、润肠通便

绿豆

宜搭：燕麦、豇豆、南瓜

相克：狗肉、紫米、番茄

功效：清热解毒、抗菌抑菌、具有抗过敏

可以：控制血糖含量

燕麦和绿豆的做法

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