核桃和芝麻能一起吃吗

核桃

宜搭：鳝鱼、马蹄、黑芝麻

相克：野鸡肉、白酒、黄豆

功效：健脑益智、抗衰老、防便秘

芝麻

宜搭：核桃、海带、海带

相克：鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿

可以：改善皮肤弹性，保持皮肤细腻

核桃和芝麻的做法

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