笋瓜和菜花能一起吃吗

笋瓜

相克：山药、菜花、山楂

功效：调理肠胃、减肥、润侯止喘

菜花

宜搭：樱桃番茄、猪里脊肉、牛腩

相克：猪肝、黄瓜、猪肺

功效：抗癌防癌、清化血管、补充维生素K

不可以：破坏维生素C的吸收

笋瓜的做法

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