宜搭:鱿鱼、花生、鱿鱼
相克:黄豆、梨、杏
功效:美容抗衰老、促进生长、改善冠心病
宜搭:核桃、姜汁、芝麻
相克:猪蹄、开水、蟹
功效:降血压、清肺止咳、开胃护肝
葱香猪蹄
啤酒焖猪蹄
山药红枣猪蹄汤
黄豆花生猪蹄煲
香菇黄豆猪蹄煲
冬笋焖猪蹄