宜搭:玉米、山药、荞麦
相克:枇杷、蜂蜜、食用碱
宜搭:猪肉、银耳、大米
相克:小麦、黄瓜、白萝卜
功效:促进消化、润肺止咳、预防感冒
黑小麦黑加仑面包
清新小麦草自制汤圆
小麦胚芽奶油卷
小麦胚芽刀切馒头
麦枣甘草肉丸汤
苹果柠檬小麦草汁