宜搭:鲍鱼、木耳、鸡肉
相克:糖浆、羊肝、羊肉
功效:开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、降...
宜搭:春笋、枣(鲜)、海蜇皮
相克:白萝卜、青萝卜、海螺
功效:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃
莴笋拌木耳
莴笋炒木耳
竹笋炒肉
青笋木耳炒鸡蛋
木耳炒青笋
凉拌竹笋