豆腐和鲈鱼能一起吃吗

豆腐

宜搭：油菜、蘑菇、韭菜

相克：菠菜、茭白、菠菜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

鲈鱼

宜搭：豆腐、胡萝卜、南瓜

相克：奶酪、蛤蜊、奶酪

功效：益肾安胎、维持神经系统的正常、补...

可以：增加蛋白质的吸收

豆腐和鲈鱼的做法

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