鳕鱼和豆腐能一起吃吗

鳕鱼

宜搭：香菇、西兰花、豆腐

相克：红酒、香肠

豆腐

宜搭：油菜、蘑菇、韭菜

相克：菠菜、茭白、菠菜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

可以：蛋白质的吸收率

鳕鱼和豆腐的做法

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