海带和豆腐能一起吃吗

海带

宜搭：黑芝麻、丝瓜、排骨

相克：葡萄、薏米、猪血

功效：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

豆腐

宜搭：油菜、蘑菇、韭菜

相克：菠菜、茭白、菠菜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

可以：预防碘缺乏

海带和豆腐的做法

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