豆腐和海带能一起吃吗

豆腐

宜搭：油菜、蘑菇、韭菜

相克：菠菜、茭白、菠菜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

海带

宜搭：黑芝麻、丝瓜、排骨

相克：葡萄、薏米、猪血

功效：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以：预防碘缺乏

豆腐和海带的做法

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