鸡蛋和雪莲果能一起吃吗

鸡蛋

宜搭：牡蛎、百合、干辣椒

相克：茶、茶叶、兔肉

功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化

雪莲果

宜搭：鲶鱼

相克：鸡蛋、牛奶

功效：润肠通便、增强免疫力、排毒降火

不可以：不利于蛋白质的吸收

鸡蛋的做法

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