宜搭:鸡心、猪肝、姜
相克:鲫鱼、醋、山竹
功效:增强人体免疫力、解毒消肿、止痛明目
宜搭:红豆、豆腐、枸杞子
相克:猪大排、茶、蜂蜜
功效:增强抗病能力、通乳汁、明目益智
爆炒芥菜苗
咸蛋芥菜汤
蚝油浸芥菜
清炒芥菜
芥菜疙瘩
沙白芥菜汤