西兰花和金针菇能一起吃吗

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

金针菇

宜搭：油菜、西兰花、豆腐

相克：驴肉、牛奶、牛奶

功效：促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂

可以：防癌抗癌

西兰花和金针菇的做法

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