宜搭:鳕鱼、平菇、金针菇
相克:牛奶
功效:防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品
宜搭:冬瓜、西兰花、豆腐
相克:驴肉、野鸡
功效:增强免疫力、调理疾病、舒筋活血
平菇炒西兰花
香菇西兰花
西兰花炒蘑菇
炝西兰花