白萝卜和胡萝卜能一起吃吗

白萝卜

宜搭：鸡肉、猪肉、羊肉

相克：菠萝、胡萝卜、何首乌

胡萝卜

宜搭：狗肉、豆浆、黄豆

相克：水萝卜、辣椒、红枣

功效：增强抵抗力、降糖降脂、明目

不可以：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

白萝卜的做法

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