宜搭:哈密瓜、菊花、苹果
相克:白萝卜、菠菜
功效:肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力
宜搭:鸡肉、猪肉、羊肉
相克:菠萝、胡萝卜、何首乌
木瓜银耳汤
冰糖银耳莲子羹
银耳山药莲杞羹
蜜汁银耳红枣莲子枸
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
苹果银耳红果汤