宜搭:牛腩、牛肉、牛肉
相克:香蕉
功效:增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌
宜搭:冰糖、国光苹果、川贝母
相克:芋头、红薯、红薯
功效:补充能量、保护胃黏膜、降血压
炒芋头与鸡肉
罗勒蒸芋头
芋头豆腐鲜虾汤
芋头猪手浓汤
甜辣双色芋头
蓝莓芋头球