鳗鱼和羊肝能一起吃吗

鳗鱼

宜搭：豆腐、山药、茄子

相克：牛肝、羊肝、白果

功效：补虚养血、强精壮肾、预防骨质疏松

羊肝

宜搭：菠菜

相克：鳗鱼、红豆、竹笋

功效：补血、促进新陈代谢、治疗眼部疾病

不可以：减少营养素的吸收

鳗鱼的做法

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