宜搭:牡蛎、百合、干辣椒
相克:茶、茶叶、兔肉
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
宜搭:芦笋、莲藕、枸杞
相克:羊肉、猪肉、猪肉
功效:润肺止咳、宁心安神、美容养颜
百合炒鸡蛋
百合鸡蛋
百合花鸡蛋粥
莲子百合鸡蛋糖水
西芹百合
芹菜百合炒鸡蛋