生菜和海带能一起吃吗

生菜

宜搭：鸡蛋、海带、猪肝

相克：积雪草、峰蜜

功效：消脂减肥、镇痛催眠、驱寒利尿

海带

宜搭：黑芝麻、丝瓜、排骨

相克：葡萄、薏米、猪血

功效：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以：促进铁的吸收

生菜和海带的做法

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