宜搭:牛蒡、虾米、鲢鱼
相克:白萝卜
功效:强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃
宜搭:猪肠、藕
功效:降血压、减肥、美容护肤
牛蒡排骨汤
牛蒡鲜淮山排骨汤
牛蒡瘦肉汤
乌鸡淮山牛蒡汤
山楂牛蒡瘦肉汤
和风牛蒡料理