宜搭:红豆、豆腐、枸杞子
相克:猪大排、茶、蜂蜜
功效:增强抗病能力、通乳汁、明目益智
宜搭:鲫鱼、猪肚、牛肉
相克:猪肝、猪肝
功效:清热利湿、养气补血、预防高血压
芽菜豆腐鲫鱼汤
黄豆芽炒粉条
炝炒黄豆芽
素炒黄豆芽
干煸黄豆芽