奶酪

别名：干酪、乳酪、芝士、起司、计司

禁忌人群：肥胖者慎食。

适宜人群：一把人群均可食用。

奶酪的做法大全

相克	奶酪+鲈鱼：引发痼疾
	奶酪+菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
	奶酪+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃
	奶酪+莴笋：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。