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黑豆
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黑豆
别名:黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、零乌豆、冬豆子
禁忌人群
:儿童、肠胃功能不良者慎食。
适宜人群
:一般人群均可食用。
黑豆的做法大全
黑豆的功效与作用
食物相克表
相克
黑豆
+
蓖麻子:
会对身体不利
宜搭
黑豆
+
红糖
:
滋补肝肾 活血行经 美容乌发
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黑豆
+
牛奶
:
帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
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黑豆
+
鲶鱼
:
可滋阴补肾
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黑豆
+
柿子
:
可辅助治疗尿血、清热解毒
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黑豆
+
大米
:
可均衡营养
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黑豆
+
小米
:
可补气安神
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黑豆
+
牛奶
:
可利于吸收维生素B12
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黑豆
+
红枣
:
可补肾补血
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黑豆
+
红糖
:
可美容乌发
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黑豆
+
黑芝麻
:
可补肝益肾
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黑豆
+
谷类:
可所含氨基酸互补、营养更全面
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黑豆
+
谷物:
可均衡营养
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黑豆
+
橙子:
可营养丰富
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黑豆的做法大全
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全部
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南瓜黑豆小吐司
黑豆红枣萝卜羊排汤
黑豆苗炒肉丝
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