别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米
禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
相克 | 玉米+海螺:身体不适 |
---|---|
玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒 | |
玉米+红薯:会造成腹胀 | |
玉米+田螺:会引起中毒 | |
宜搭 | 玉米+魔芋:可通便排毒查看菜谱>> |
玉米+橙子:可促进维生素吸收查看菜谱>> | |
玉米+大豆:可提高营养价值查看菜谱>> | |
玉米+花菜:可健脾益胃、助消化查看菜谱>> | |
玉米+烤肉:可降低致癌物质查看菜谱>> | |
玉米+松仁:可益寿养颜查看菜谱>> | |
玉米+牛膝:可延缓衰老、增强记忆力查看菜谱>> | |
玉米+芥蓝:可通便利尿查看菜谱>> | |
玉米+酸奶:可健胃消食查看菜谱>> | |
玉米+松子:可调理脾胃查看菜谱>> | |
玉米+草莓:可祛斑美肤查看菜谱>> | |
玉米+菜花:可健脾益胃、助消化查看菜谱>> | |
玉米+山药:可增强人体免疫力查看菜谱>> | |
玉米+鸽肉:防治神经衰弱查看菜谱>> | |
玉米+洋葱:可生津止渴、降血糖、降血脂查看菜谱>> | |
玉米+鸡蛋:可减少胆固醇查看菜谱>> | |
玉米+豇豆:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。查看菜谱>> | |
玉米+山药:吸收更多的营养素查看菜谱>> | |
玉米+小麦:提高蛋白质的吸收查看菜谱>> | |
玉米+鸡蛋:防止胆固醇过高查看菜谱>> | |
玉米+松子:防癌抗癌查看菜谱>> |