阿胶

别名：驴皮胶

禁忌人群：性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。

适宜人群：贫血患者、亚健康及体力脑力过劳者、需要补钙、关节疼痛的老年人，肺燥型咳嗽，干咳无痰或少痰者适宜多吃阿胶。