药食
别名:不老药、锁燕、地毛秋、铁锤、琐阳
禁忌人群:阴虚火旺阳事易举,脾虚泄泻及实热便秘者禁服。
适宜人群:适宜免疫力低下、易感染疾病者;中青年操劳事业而健康透支者;尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。
青椒炒肉
吞拿鱼三明治
干煸鸡块