灵芝

别名：灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、赤芝

禁忌人群：发热恶寒者、阴虚内热者、手术前后一周内或正在大出血的病人、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。

适宜人群：免疫力低下者、术后、产后人群、高血压高血脂人群、肝肾功能有问题的人群、贫血人群、患呼吸系统疾病的人群、内分泌失调者、便秘者、痛风者。