药食
别名:茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、伏灵、松腴、不死面、云苓、松薯、松苓、松木薯
禁忌人群:虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
适宜人群:一般人群均可食用。 用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。
鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤
土茯苓绿豆老鸭汤
茯苓杏仁酥