慈姑

别名：白地栗、燕尾草、芽姑、茨菰、慈菰、剪刀草

禁忌人群：孕妇，便秘者不宜多吃。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。（慈菇不宜多食，多食则发肠风痔漏，崩中带下，使人干呕、损牙齿、失颜色、皮肉干燥等）