芥兰

别名：紫芥蓝、芥蓝菜、芥蓝

禁忌人群：阳痿患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(芥蓝不可大量、频繁食用，否则会抑制性激素的分泌，还有耗人真气的副作用)