白糖

别名：糖、砂糖、石蜜、白霜糖、白砂糖

禁忌人群：白糖甜度高，不适合糖尿病、高血压及肥胖者食用。

适宜人群：一般人都可以食用。白糖富含糖分，适合低血糖患者食用；白糖可润肺生津，适合肺虚咳嗽、口干燥渴者食用；白糖还能保肝解毒，故而适合醉酒者食用。