别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米
禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
相克 | 花生+螃蟹:腹泻 |
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花生+河蟹:一起吃易导致腹泻 | |
花生+黄瓜:一起吃易导致腹泻 | |
花生+秋黄瓜:腹泻 | |
花生+螃蟹:会导致肠胃不适、腹泻 | |
花生+黄瓜:会导致腹泻 | |
花生+蕨菜:会降低营养价值 | |
宜搭 | 花生+粳米:可健脾开胃查看菜谱>> |
花生+红酒:保护心血管查看菜谱>> | |
花生+南瓜子:可改善小儿营养不良查看菜谱>> | |
花生+红枣:可健脾、止血、补血查看菜谱>> | |
花生+豆浆:可润肤补虚、降糖降脂查看菜谱>> | |
花生+毛豆:可健脑益智查看菜谱>> | |
花生+黄豆:可丰胸美容查看菜谱>> | |
花生+莲子:可助骨骼成长查看菜谱>> | |
花生+菠菜:可美白皮肤查看菜谱>> | |
花生+芹菜:可预防心血管疾病、降血压查看菜谱>> | |
花生+鲫鱼:可营养互补、健脾和胃查看菜谱>> | |
花生+鲤鱼:可有利营养吸收查看菜谱>> | |
花生+猪蹄:可补血查看菜谱>> | |
花生+鲫鱼:有利于吸收营养查看菜谱>> | |
花生+鲤鱼:有利于营养的吸收查看菜谱>> | |
花生+猪蹄:催乳查看菜谱>> | |
花生+菠菜:有利于维生素的吸收查看菜谱>> | |
花生+苦菊:清热解毒凉血止血查看菜谱>> |