别名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信
禁忌人群:脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
相克 | 香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑 |
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香菇+河蟹:易引起结石症状 | |
香菇+鹌鹑肉:会面部易长黑斑 | |
香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素 | |
香菇+野鸡:会引发痔疮 | |
香菇+鹌鹑:会面生黑斑 | |
香菇+鸽肉:会引起痔疮 | |
香菇+河蟹:会易诱发结石 | |
宜搭 | 香菇+薏米:可营养丰富、化痰理气、健脾除湿查看菜谱>> |
香菇+油菜:可预防癌症、润肠通便查看菜谱>> | |
香菇+芹菜:可延缓衰老查看菜谱>> | |
香菇+胡萝卜:可保护眼睛查看菜谱>> | |
香菇+莴笋:可降低血糖、利尿通便查看菜谱>> | |
香菇+豇豆:可益气补虚查看菜谱>> | |
香菇+冬瓜:可降血压、降血脂查看菜谱>> | |
香菇+猪肉:可促进消化查看菜谱>> | |
香菇+豆腐:可健脾养胃、增加食欲查看菜谱>> | |
香菇+毛豆:可益气补虚、健脾和胃查看菜谱>> | |
香菇+武昌鱼:可促进钙的吸收、降血压查看菜谱>> | |
香菇+木耳菜:可营养更佳查看菜谱>> | |
香菇+马蹄:可补气强身查看菜谱>> | |
香菇+茡荠:可调理脾胃查看菜谱>> | |
香菇+花菜:可降血脂查看菜谱>> | |
香菇+带鱼:可提高免疫力查看菜谱>> | |
香菇+鲤鱼:可营养丰富、健脑益智查看菜谱>> | |
香菇+草鱼:可健胃消食查看菜谱>> | |
香菇+牛肉:可补气益血查看菜谱>> | |
香菇+木瓜:降压减脂查看菜谱>> | |
香菇+牛肉:易于消化查看菜谱>> | |
香菇+扁豆:促进消化查看菜谱>> | |
香菇+荸荠:益胃助食查看菜谱>> | |
香菇+牛腩:易于消化查看菜谱>> | |
香菇+豆腐:健脾养胃增加食欲查看菜谱>> | |
香菇+油菜:防止便秘查看菜谱>> | |
香菇+鳕鱼:补脑健脑查看菜谱>> | |
香菇+鲤鱼:提供全面的营养查看菜谱>> | |
香菇+鸡腿:提供高质量蛋白质查看菜谱>> |