鲳鱼

别名：镜鱼、平鱼

禁忌人群：痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。