五谷杂粮

荞麦面

改善血液循环、延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌、促进生育、补血、护齿、保护骨...

荞麦面的功效与作用   荞麦面不能和什么一起吃

面包

富含碳水化合物、低钙、低钾

面包的功效与作用

米饭

低蛋白质、低脂肪、低钙、低钾、低钠、活血化瘀

米饭的功效与作用   米饭不能和什么一起吃

粉丝

补血、富含碳水化合物、富含铁、低蛋白质、低脂肪、低钙、低钾、低钠、含添...

粉丝的功效与作用   粉丝不能和什么一起吃

米粉

富含碳水化合物、低蛋白质、低脂肪、低钙、低钾、低钠、活血化瘀

米粉的功效与作用

全麦粉

全麦粉的功效与作用

小麦面粉

富含蛋白质、富含碳水化合物、低脂肪

小麦面粉的功效与作用

燕麦片

增强免疫力、护肤、护发、补血、护齿、保护骨骼、富含蛋白质、富含碳水化合...

燕麦片的功效与作用

淀粉

淀粉的功效与作用

大米粥

大米粥的功效与作用