禁忌人群:产后人群,患有慢性疾病人群,长期便秘和长痘人群均不宜食用;过敏体质尤其是有花粉过敏症人群要慎服。
适宜人群:一般人群可用。
油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效,服食期间加食南瓜子效果更佳。
1、补充营养
油菜花粉称的上是一个微型的营养宝库,研究数据表明,每一百克油菜花粉的蛋白质含量就高达25到30克,其中还含有十几种氨基酸,并呈游离状态,容易被人体吸收。
2、增强免疫力
油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬互动,帮助人体提高抗病能力,以抵抗外来病毒的入侵。
3、美容护发
油菜花粉中的维生素E,超氧化歧化酶,硒等成分能很好的为皮肤提供营养,滋润皮肤,肌醇可以使白头发变黑,预防脱发,而且还能使皮肤变得更细嫩。
4、保护心脑血管
油菜花粉中的类黄酮物质如原花青素,芸香甙可以提高血管壁抵抗力,降低血管透过性,长期食用油菜花粉对于防治高血压,脑溢血,静脉曲张,动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。
5、调整肠胃功能
油菜花粉中含有酸性抗生素,能有效杀灭沙门氏菌,大肠杆菌,伤寒菌等常见病菌,同时花粉还能促进消化,增进食欲,调整肠胃功能,对习惯性便秘,肠胃功能紊乱,胃溃疡等病有良好的治疗作用。
6、益肾固本
油菜花粉益肾,固本,强腰,并且含黄酮纯较高,除了具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用之外,尤其对慢性前列腺炎有显著疗效,并能有效防治前列腺肥大,前列腺功能紊乱,同时油菜花粉对男性阳痿,性功能障碍以及精子缺乏,不育症等均有较好的疗效,也能辅助治疗女性月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症。