木榧[图]

木榧

别名：园榧

木榧的做法大全

木榧的功效与作用

木榧的热量表（每100克）

热量（大卡）539
蛋白质（克）12.4
脂肪（克）42
碳水化合物（克）38.5
膳食纤维（克）10.6
维生素B1（毫克）0.03
维生素B2（毫克）0.18
烟酸（毫克）0.7
维生素E（毫克）43.52
钙（毫克）11
磷（毫克）180
钾（毫克）280
钠（毫克）4.9
镁（毫克）212
铁（毫克）3.8
锌（毫克）3.66
硒（微克）4.2
铜（毫克）2.33
锰（毫克）0.96

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