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山苦荬叶

别名：苦菜、七托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、隐血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、光叶苦荬菜、燕儿衣、败酱草

山苦荬叶的做法大全

山苦荬叶的功效与作用

山苦荬叶的热量表（每100克）

热量（大卡）32
蛋白质（克）2.2
脂肪（克）0.4
碳水化合物（克）5.6
膳食纤维（克）0.8
维生素A（微克）663
胡萝卜素（微克）3980
维生素B1（毫克）0.1
维生素B2（毫克）0.27
烟酸（毫克）1
维生素C（毫克）28
钙（毫克）150
磷（毫克）59
铁（毫克）5.2

山苦荬叶的基本介绍

为菊科植物山苦荬的全草或根。
性味归经：味苦，性寒。

山苦荬叶的功效与作用

清热解毒消肿排脓凉血止血

山苦荬叶的做法大全

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