人参果的功效与作用

人参果的功效与作用

1.增加食欲
人参果具有增加食欲的作用，它可以加强肠胃的吸收功能，是非常不错的保健佳品。

2.生津止渴
人参果具有生津止渴的作用。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，在夏季淡热的时候或咽喉干燥的时候都可以食用人参果来解渴。

3.美容养颜
人参果具有美容养颜的。人参果有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。含有大量的硒元素和钙元素，所以女性朋友常吃人参果可以起到补钙及美容的作用。

4.保护心血管
人参果具有保护心血管的作用。人参果所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其硒元素含量非常高。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器。

5.改善神经衰弱
常吃人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。