立冬吃什么好

肉类

• 排骨

  润燥

• 猪蹄

  平性

• 猪肚

  温性

• 五花肉

  滋阴

• 牛肉

  平性

• 火腿

  温性

• 鸡肉

  温性

• 猪肝

  温性

• 鸡肝

  温性

• 猪血

  平性

• 猪腰

  平性

• 鸡血

  平性

• 牛肚

  温性

• 羊肚

  温性

• 猪心

  平性

• 猪肺

  平性

• 牛肺

  平性

• 牛肾

  平性

• 乌鸡

  平性

• 鹿肉

  温性

• 驴肉

  平性

• 猪大肠

  温性

• 羊肾

  温性

• 鹅肉

  平性

• 羊血

  平性

• 羊骨

  温性

蛋奶

• 鸡蛋

  润燥

• 鹌鹑蛋

  平性

鱼类

• 草鱼

  温性

• 鲤鱼

  平性

• 鲫鱼

  平性

• 带鱼

  平性

• 鲈鱼

  平性

• 鳕鱼

  平性

• 鲢鱼

  温性

• 青鱼

  平性

• 鲳鱼

  平性

• 鲶鱼

  滋阴

• 银鱼

  平性

• 武昌鱼

  平性

• 鳊鱼

  平性

• 桂鱼

  平性

• 石斑鱼

  平性

• 泥鳅

  平性

水产

• 墨鱼

  滋阴

• 虾

  温性

• 龙虾

  滋阴

• 章鱼

  平性

• 海参

  润燥

• 虾皮

  温性

• 海虾

  温性

• 干贝

  滋阴

• 扇贝

  滋阴

• 文蛤

  平性

• 河虾

  温性

• 甲鱼

• 海胆

  平性

• 海蜇皮

  平性

• 淡菜

  温性

蔬菜

• 菠菜

  润燥

• 韭菜

  温性

• 香菜

  温性

• 芥菜

  温性

• 土豆

  平性

• 芋头

  平性

• 洋葱

  微温性

• 胡萝卜

  平性

• 山药

  平性

• 藕

  温性

• 雪里蕻

  温性

• 荷兰豆

  平性

• 豇豆

  平性

• 扁豆

  平性

• 黄花菜

  温性

• 南瓜

  平性

• 蘑菇

  平性

• 香菇

  平性

• 平菇

  温性

• 口蘑

  平性

• 银耳

  平性

• 猴头菇

  平性

• 竹荪

  滋阴

• 青萝卜

  平性

• 杏鲍菇

  平性

• 红椒

  温性

• 韭黄

  温性

• 茴香

  温性

• 茶树菇

  平性

• 鸡腿菇

  平性

• 菱角

  平性

• 牛肝菌

  温性

• 羊肚菌

  平性

• 木耳

  平性

• 鸡油菌

  平性

• 葱白

  温性

• 苜蓿

  平性

• 红菇

  微温性

• 松蘑

  温性

豆类豆制品

• 豆腐

  润燥

• 黄豆

  平性

• 毛豆

  润燥

• 青豆

  润燥

• 黑豆

  平性

• 蚕豆

  平性

• 白豆

  平性

• 豆腐皮

  平性

• 白扁豆

  平性

• 山药豆

  平性

果品类

五谷杂粮

• 麦芽

  平性

• 糯米

  温性

• 黑米

  平性

• 玉米

  平性

• 燕麦

  平性

• 红豆

  平性

• 紫米

  温性

• 高粱米

  温性

• 粳米

  平性

药食

• 燕窝

  平性

• 何首乌

  滋阴

• 枸杞子

  平性

• 杜仲

  温性

• 山楂叶

  平性

• 葛根

  平性

• 黄芪

  温性

• 当归

  润燥

• 乌梅

  平性

• 白术

  温性

• 玉米须

  平性

• 白首乌

  平性

• 紫苏叶

  温性

• 金樱子

  平性

• 甘草

  平性

• 桂皮

  温性

• 荷叶

  平性

• 黄精

  平性

• 茯苓

  平性

• 白芷

  温性

• 灵芝

  平性

• 玉竹

  平性

• 桔梗

  平性

• 丁香

  温性

• 五指毛桃

  平性

• 党参

  平性

• 冬虫夏草

  温性

• 半夏

  温性

• 土三七

  温性

• 天麻

  平性

• 山黄皮

  温性

• 巴戟天

  温性

• 杜鹃花

  平性

• 橘红

  温性

• 橙皮

  温性

• 牡丹花

  平性

• 白豆蔻

  温性

• 百部

  微温性

• 砂仁

  温性

• 紫河车

  温性

• 紫苏子

  温性

• 红花

  温性

• 肉苁蓉

  温性

• 艾叶

  温性

• 草果

  温性

• 菟丝子

  平性

• 锁阳

  温性

• 鸡屎藤

  平性

• 鼠尾草

  平性

• 五味子

  温性

• 熟地黄

  温性

• 酸枣仁

  平性

• 防风

  微温性

• 鸡内金

  平性

• 鸡血藤

  温性

• 鹿茸

  温性

• 阿胶

  平性

• 蜂胶

  平性

• 淫羊藿

  温性

• 刺五加

  温性

• 鱼油

  温性

调味腌咸制品

• 冰糖

  平性

• 姜

  温性

• 醋

  温性

• 辣根

  温性

• 花椒

  温性

• 花生油

  平性

• 椰子油

  微温性

• 孜然

  温性

水果

• 菠萝

  平性

• 山楂

  温性

• 杏

  微温性

• 李子

  平性

• 荔枝

  温性

• 石榴

  温性

• 葡萄

  平性

• 樱桃

  温性

• 木瓜

  温性

• 椰子

  平性

• 桂圆

  温性

• 桃

  温性

• 杨梅

  温性

• 桔子

  平性

• 佛手柑

  温性

• 槟榔

  温性

• 覆盆子

  平性

干果

• 花生

  平性

• 腰果

  平性

• 松子

  温性

• 核桃

  温性

• 芝麻

  平性

• 杏仁

  温性

• 莲子

  平性

• 榛子

  平性

• 红枣

  温性

• 南瓜子

  平性

• 白果

  平性

其他

• 蜂蜜

  平性