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鼻炎吃什么好

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鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下层的炎症,一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。是鼻粘膜或粘膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,导致鼻粘膜或粘膜... +展开全部
鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下层的炎症,一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。是鼻粘膜或粘膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,导致鼻粘膜或粘膜下组织受损,所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多粘液,通常引起流涕、鼻塞等症状。 -收起

宜吃

鼻炎宜吃:1、多吃含铜高的食物,对于血液、中枢神经、免疫系统、肝、心等内脏的发育和功能有重要影响
2、多吃含锌丰富的食物
3、含铁多的食物
4、含镁量最高食物

肉类

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

药食

忌吃

鼻炎忌吃:1、忌食刺激性食物,食用刺激性食物,例如牛肉、咖啡、巧克力等等,会使堵塞呼吸道,畅通性下降。
2、忌食寒冰凉食物,冰的食物会使人体免疫力下降,从而导致鼻炎情况加重。
3、忌食海鲜,海鲜类腥味食品例如鱼虾等,会刺激呼吸道,有过敏情况的患者会导致过敏反应,加重鼻炎。

肉类

蔬菜

果品类

调味

药食