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口臭吃什么好

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口臭一般有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常... ＋展开全部
口臭一般有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”；中医认为，口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起。适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。 -收起

食物宜忌相关菜谱

宜吃

口臭宜吃：1.海带中存在着高效的消除臭味的物质，常食海带有消除口臭作用；2.饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔；3.适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。

鱼类

水产

蔬菜

五谷杂粮

豆类

果品类

药食

调味

其他

忌吃

口臭忌吃：1.忌吃吃糖和精制碳水化合物；2.忌吃辛辣食物；3.忌吃熏肉制品；4.少喝酒不抽烟。

蔬菜

调味

药食

热门养生

内容简介

：口臭一般有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”；中医认为，口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起。适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤
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