清热去火吃什么好

肉类

• 猪肉

  微寒性

• 鸭腿

  微寒性

• 猪脑

  寒性

• 羊肝

  凉性

• 兔肉

  寒性

• 鸡胗

  寒性

• 鸭肉

  微寒性

鱼类

• 鳗鱼

  寒性

• 乌鳢

  凉性

水产

• 牡蛎

  微寒性

• 田螺

  清热

• 文蛤

  清热

• 海带

  清热

• 蛏子

  清热

• 螃蟹

  寒性

• 海螺

  清热

蔬菜

• 芝麻菜

  寒性

• 芦笋

  清热

• 荠菜

  清热

• 黄瓜

  清热

• 牛蒡

  寒性

• 草菇

  清热

• 莴笋

  清热

• 冬瓜

  清热

• 菜花

  凉性

五谷杂粮

• 红豆

  苦味

• 小米

  清热

• 大麦

  凉性

• 黄米

  微寒性

• 小麦

  凉性

• 薏米

  清热

• 荞麦

  寒性

豆类

• 黄豆芽

  凉性

• 赤小豆

  清热

• 绿豆

  清热

• 绿豆芽

  清热

• 豆腐

  清热泻火

果品类

• 西瓜皮

  清热

• 柠檬

  凉性

• 芒果

  凉性

• 柿子

  凉性

• 猕猴桃

  清热

• 李子

  清热

• 草莓

  清热

• 白果

  苦味

• 香蕉

  清热

药食

• 罗汉果

  凉性

• 大黄

  寒性

• 玄参

  微寒性

• 夏枯草

  寒性