营养不良口腔溃疡骨折感冒腹泻便秘健忘心悸盗汗减肥防暑祛痰头痛解酒增肥夜尿多消化不良神经衰弱清热解毒肢寒畏冷清热去火皮肤干燥喉咙痛口臭大便干燥胃寒皮肤过敏烫伤喝酒前掉头发痔疮儿童增高拉肚子更多>收起<<
本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
肢寒畏冷宜吃:1、主食以豆类、杂粮为主2、多吃富含蛋白质的食物3、多吃吃温补类的食物
火腿
温性
羊肉
热性
猪肚
羊肚
猪大肠
猪肝
鸡肝
鲶鱼
鲢鱼
草鱼
虾
河虾
淡菜
海虾
虾皮
龙虾
香菜
辣椒
韭黄
韭菜
红椒
芥菜
雪里蕻
松蘑
平菇
高粱米
紫米
糯米
石榴
山楂
榴莲
佛手柑
樱桃
桂圆
荔枝
核桃
松子
杏仁
红枣
槟榔
木瓜
杨梅
山黄皮
鹿茸
锁阳
熟地黄
使君子
草果
刺五加
川芎
肢寒畏冷忌吃:1、忌吃生冷寒凉的食物2、忌吃滋阴类食物3、忌辛辣刺激的食物
羊肝
凉性
穿山甲
微寒性
鸡胗
寒性
鸭腿
兔肉
鸭血
乌鳢
鳗鱼
螃蟹
蛏子
田螺
海带
海藻
牡蛎
海螺
茼蒿
竹荪
马齿苋
芝麻菜
生菜
芦笋
丝瓜
菊花
白萝卜
金银花
罗汉果
沙参
穿心莲
玄参
白矾
黄米
大麦
小麦
薏米
小米
荞麦
绿豆芽
黄豆芽
绿豆
赤小豆
猕猴桃
芒果
香蕉
柠檬
柚子
西瓜
杨桃
草莓
柿子