常见食疗

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腹泻吃什么好

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腹泻,是较常见的消化系统症状,俗称“拉肚子”,主要表现为进食后,食物未经完全消化、吸收即被排出体外,排便次数增加,每天均在两次以上,粪便稀薄... +展开全部
腹泻,是较常见的消化系统症状,俗称“拉肚子”,主要表现为进食后,食物未经完全消化、吸收即被排出体外,排便次数增加,每天均在两次以上,粪便稀薄或含有脓血、黏液。如果仅有排便次数增加而粪便成形,不应称为腹泻。
    腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病发时期为1~2个星期,而慢性腹泻则在2个月以上,多是由于肛肠疾病所致。腹泻常见的原因有:季节因素、消化不良、食物中毒、肠道疾病、肠对脂肪吸收不良。 -收起

宜吃

腹泻宜吃:1.宜食清淡、易消化的半流质食物;2.宜食能止泻、健脾胃的食物。

肉类

鱼类

蔬菜

果品类

五谷杂粮

其他

药食

忌吃

腹泻忌吃:1.忌食牛奶、肥腻或渣多的食物;2.忌食豆类、饮料等易胀气的食物;3.忌食生冷、寒凉的食物。

肉类

鱼类

水产

蔬菜

果品类

豆类

其他

蛋奶

五谷杂粮

药食

调味