沙拉的菜谱做法大全

水果蔬菜沙拉

用料：草莓、蓝莓、小葡萄、玉米粒、生菜、沙拉酱

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均衡营养‖五彩沙拉遇上彩虹

用料：西生菜、圣女果、牛油果、鸡蛋、土司、油、千岛酱

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鳄梨三文鱼芒果沙拉

用料：冰鲜三文鱼、芒果、牛油果、柠檬、盐、芝麻油、芝麻、苦菊

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紫甘蓝蔬菜沙拉

用料：紫甘蓝、黄瓜、生菜、甜米粒、西兰花、丘比沙拉汁

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肉松沙拉蛋糕卷

用料：鸡蛋、低筋面粉、清水、玉米油、白糖（加入蛋黄中）、白糖（加入蛋清中）、肉松、火腿肠、葱（只要葱青）、沙拉酱、白醋

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果蔬沙拉

用料：圣女果、桃子、香蕉、酸奶、沙拉

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土豆泥沙拉

用料：土豆、鸡蛋、小黄瓜、红萝卜、蟹棒、沙拉酱、苹果醋、盐和黑胡椒

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蔬菜沙拉

用料：圣女果、苦菊、圆葱、红椒、黄瓜、橄榄油、苹果醋、胡椒粉

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黄瓜沙拉

用料：黄瓜、小番茄、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、橄榄油、千岛酱

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牛油果鲜虾鸡蛋沙拉

用料：牛油果、鲜虾、鸡蛋、小番茄、盐胡椒碎、橄榄油

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酸奶杂粮沙拉

用料：糯玉米、红豆、酸奶

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牛油果沙拉

用料：牛油果、芒果、黄瓜、薯片、虾仁、沙拉酱、柠檬

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水果沙拉

用料：哈密瓜、苹果、桃子、圣女果、沙拉酱

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日式沙拉汁煎豆腐

用料：北豆腐、丘比特日式口味沙拉汁、食用油、黑芝麻

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奶油果酱缤纷水果沙拉

用料：桃子、芒果、草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、薄荷叶、淡奶油、消化饼干、果酱用料：、草莓、黑莓、覆盆子、糖、柠檬（榨汁）、香草精

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哈密瓜苹果沙拉

用料：哈密瓜、苹果、沙拉酱、圣女果

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吞拿鱼土豆沙拉

用料：土豆、水浸吞拿鱼、彩椒、酸奶油、橄榄油、洋葱、胡椒粉、罗勒叶、盐

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水果蔬菜沙拉

用料：甜橙(大)、牛油果、无籽黑葡萄、草莓(大个)、树莓、时蔬(菠菜、苦菊、红罗马生菜等）、车厘子、松子仁、碧根果、酸奶油、橄榄油、洋葱、柠檬汁、盐、马苏里拉软芝士

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