沙拉的菜谱做法大全

经典蔬菜沙拉

用料：玉米粒、胡萝卜、紫甘蓝、豌豆粒

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蔬菜沙拉

用料：丘比沙拉汁日式口味、生菜、苦菊、圣女果、秋葵

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蔬菜沙拉

用料：紫甘蓝、生菜、黄瓜、西兰花、小番茄、丘比芝麻味沙拉汁

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沙拉牛排

用料：牛里脊、盐、黑胡椒碎、沙拉酱、橄榄油、黑胡椒汁、生菜、小番茄、紫甘蓝、甜玉米粒

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蟹柳沙拉鳗鱼卷

用料：米饭、寿司海苔、鸡蛋、蟹柳、黄瓜、鳗鱼、沙拉酱、寿司醋

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紫甘蓝沙拉

用料：紫甘蓝、甜玉米粒、黄瓜、生菜、小番茄、丘比沙拉汁（芝麻味）

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初春蔬菜沙拉

用料：紫甘蓝、绿甘蓝、小番茄、胡萝卜、盐、白醋、糖、橄榄油、沙拉酱

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法式鸡胸沙拉

用料：鸡胸肉、综合生菜、小番茄、黑橄榄、意大利陈年酒醋、红葱头、盐、黑胡椒粉、法香或其它香草

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酸奶水果沙拉

用料：火龙果、香瓜、哈密瓜、酸奶

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牛油果沙拉

用料：牛油果、苦苣、小番茄、紫甘蓝、千岛酱、黑胡椒碎

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蔬菜沙拉

用料：牛油果、烤面包、生菜

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冰草鸡蛋沙拉

用料：冰草、鸡蛋、小番茄、蓝莓、腰果、盐、橄榄油、黑胡椒、意式黑醋

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西兰花沙拉

用料：西兰花、圣女果、鸡蛋、沙拉酱、盐、油

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千岛酱水果沙拉

用料：香蕉、火龙果、梨、哈密瓜、千岛酱、沙拉酱

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酸奶水果沙拉

用料：雪梨、猕猴桃、火龙果、圣女果

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肉松沙拉卷

用料：白糖、水、盐、玉米油、低筋面粉、玉米淀粉、纯牛奶、鸡蛋黄、鸡蛋清、柠檬汁、白糖、沙拉酱、葱花、肉松

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果蔬沙拉

用料：生菜、紫包菜、黄瓜、红萝卜、酸奶、油桃、奇异果、沙拉酱、盐

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沙拉水果

用料：沙拉酱、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、圣女果

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